Залог успеха домашние тренировки

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ ТРЕНЕРА МАТОВА А.А.

Всем известно, что без упорных тренировок и усилий не добится желаемого результата. Это касается и футбола.

Домашние тренировки помогают поддерживать тело футболиста в форме, позволяют отточить умение управлять мячом, чтобы в дальнейшем использовать все навыки уже на поле.

Уверены, что многие признали пользу домашних тренировок особенно во время карантина.

Наш крутой тренер — Матов Александр Анатольевич- подготовил классное видео и продемонстрировал, какие упражнения с мячом можно выполнять дома и какую интенсивность нужно соблюдать, для эффективной тренировки.

Сохраняйте себе это видео, чтобы не потерять.