Все привычки формируются в детстве. И уже с ранних лет нужно воспитывать в футболистах ряд определенных привычек, чтобы в дальнейшем он был не только спортивен и здоров, но стал успешным в любой сфере деятельности.
Расскажем о привычках, которые воспитывают наши тренеры в юных чемпионах Арсенала:
Не опускать руки на пути к своей цели.
Неудачно сложился матч или тренировка? Нет желания играть в футбол? Это испытание, которое вы должны пройти. Не зацикливайтесь на неудачах и двигайтесь только вперед.
Тренируйся с лучшими.
Чтобы стать лучшим, нужно тренироваться с лучшими. Чем быстрее вы прогрессируете, тем лучше.
Анализируйте свою игру и учитесь на ошибках.
После каждой тренировки и матча нужно проводить анализ. Вспомните ошибки, которые вы допустили и постарайтесь понять, что нужно сделать для того, чтобы больше их не допускать.
Научитесь находить причины ваших ошибок и работайте над ними на тренировках.
Правильно спите
Важно понять, что качество сна напрямую влияет на ваши результаты.
Слушай свое тело.
Если вы чувствуете, что перетренировались, возьмите день отдыха. Это позволит вам предотвратить длительную усталость. Конечно, последовательность тренировочного процесса играет большую роль, но вы должны слушать свое тело.
Следи за своими результатами
Каждому футболисту важно понимать, что он развивается и становится лучше. Сравните себя с собой двухлетней давности. В чем вы стали лучше? Что вы умеете сейчас, чего не умели тогда?
Правильно восстанавливайся.
Футболисту приходится отказываться от многих соблазнов ради результата. Иногда хочется пропустить тренировку или играть в компьютерные игры до поздней ночи. Вы должны понимать, что это за собой влечет.
Контролируй свое эмоциональное состояние.
Научитесь контролировать свои эмоции и оставаться хладнокровными. Это обязательно поможет вам в игре.
Относитесь с уважением к своей команде.
Если у вас больше успехов, чем у другого мальчишки, то это не повод относиться к нему неуважительно. Уважение к партнерам и команде – признак сильного футболиста и сильного человека.
Тренеры ФК “Arsenal” учат мальчишек не только быть отличными спортсменами, но и цельными личностями!