Правила постановки сильных ударов

Постановку сильных ударов лучше начинать с максимально близких дистанций с попаданием в заданную область, а затем, сохраняя силу ударов, постепенно увеличивать расстояние. Это связано с тем, что если перед футболистами ставится задача обязательно посылать мяч в створ ворот с достаточно больших расстояний, они начинают снижать силу ударов, а удары немаксимальной силы выполняются уже по другому и при их повторении отрабатывается техника, несколько отличающаяся от техники действительно сильных ударов.

✅Начинать отрабатывать удары с такого расстояния, с которого практически после всех ударов мячи попадают в створ ворот (в нижнюю половину ворот). В этом случае на игроков не будет давить психологический фактор – боязнь промахнуться, который, как правило, «заставляет» их невольно снижать силу ударов. Если футболист уверен в том, что не промахнется, то будет наносить удары все время с максимальной для себя силой.